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いろいろな依存症~久しぶりの投稿です。 [AL依存症]

久しぶりの休日です。

今、パチンコ依存症になりかけているのかなぁ~と
まだ パチンコが止められません。
毎日の時もあれば週1の時も…
趣味もありません。


先ほど依存症になりやすいタイプ、ネットで調べました。

・いつも、どこか自分に満足できない
・日ごろから、強いストレスを抱えている
・信頼する人(家族など)に、受け入れられていないという思いがある
・いつも孤独を感じている
・強い劣等感を持っている

過去は全部当てはまりました。
そしてアルコール依存症になりました。

でも今は

・いつも、どこか自分に満足できない
 →自分の満足度が年と共に下がっています。最近は人生こんなものと多少諦めが…だから満足できなくても自分を許せます。過去はそんな自分を許す事が出来ませんでした。

・日ごろから、強いストレスを抱えている
 →今は人との比較をしていません。つい最近3ヶ月程休みが無く、以前は休んでいる人との比較で強いストレスがありましたが今は、自分は自分です。 収入も同じく気になりません。 他人の生活を羨ましく思う事は無くなりました。

・信頼する人(家族など)に、受け入れられていないという思いがある
 →信頼して受け入れてくれる人しか付き合いません。だから親とは付き合っていません。そして自分で自発的に人を追い求める事や好きになる事は今はありません。私を信頼し初めから受け入れてくれる人しか付き合いません。

・いつも孤独を感じている
 →孤独は感じます。いつもではありませんが。孤独を感じない人は世の中にいるのでしょうか??

・強い劣等感を持っている
 →齢と共に劣等感は無くなってきてます。劣等感があっても無くても現実と現状は全く同じで変わらないからです。

そう考えるとアルコール依存症が再発しない訳が分かります。以前とは感情や心の持ち方が違います。    

先月の13日で断酒9年です。

医学的には「依存症は一生完治しない」 
元の家族からは意思が弱いと言われました。

アルコール依存症の本との出会いが切っ掛けで
病気と考え治療の為精神病院受診し断酒会…過去のプログ通りです。

依存症には以下があるとの事。

1 物質に対する依存症
アルコール依存症、タバコ依存症、薬物依存症、など

2 行為に対する依存症
買い物依存症、ギャンブル依存症、メール依存症、ゲーム依存症、ネット依存症、など

3 人間関係に対する依存症(共依存)
恋愛依存、親子の依存、友人への依存、など

過去数年、パチンコも何百万単位で負けています。
数十万単位で勝つからです。
今もネット記事を見ていましたが全くその通り。


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パチンコ止める [AL依存症]

酒止めて、タバコ止めてそして
パチンコ止める

淋しい様なワクワクする様な

諸行無常

周囲の変化にだけで無く
自分への変化対応も大切

よく自分と相談しながら決めていきます

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平和 [AL依存症]




日本は平和です。
生命の価値が低い場所が世界の至る所にあります。
執着と欲、醜いなぁ〜
そんな人こそアルコール依存症にはならないのでしょうか?
アルコールだけに執着と欲が傾けば平和な場所が増えるのに


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アルコール依存症の話し [AL依存症]

今日たまたまラジオでアルコール依存症の話を聞いた
アルコールを止めてもう5年近くになる
あっと言う間でした

でも今現在苦しんでいる人も居る
苦しんでいる家族も居る

当初の自分と同じ
しかしもう遠い昔の様な感覚、遠い過去

みんな頑張って欲しい
病気は治さないとね





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依存症 [AL依存症]

今日 薬物依存のテレビ番組を見ていた
ボーっと見ていたので内容ははっきりしないが
でも困っている人や反省している人がいる

薬物依存…全人口の少数
入手が難しいまたは、高価・違法行為へのリスク

それと比べるとアルコール依存なんて
誰でも、いつでも、手軽になれる なろうと思えば
アルコール依存症予備軍は100万人とも言われる

しかし実際にアルコール依存症になったり
増してや障害が出た人
治療の必要がある人は極く少数

薬物依存への入り口は「一度やって見るか」や
自分の意志で「すぐに止められるだろう」

でも止められなかった

治療施設の取材があった
社会復帰への努力など

でも、実際に社会復帰した人はどれだけ居るのだろう?

それも更に少数

アルコール依存の治療 断酒会で止めようと思っている人も
いるけれど ほとんどの人が元に戻る

断酒出来ない禁酒です
禁酒ではアルコール依存症は治りません

他の依存症も同じ
施設に入って強制的に一定の期間 止めれても
自由になれば元通り

やはり病気と言えども かかる人、治らない人は意思が弱いのか
生きる価値を感じないのか 依存以外に




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依存症 [AL依存症]

今日引っ越しした

一年の中でこれからが出会いと別れが多い時期
今迄、沢山の出会いと別れがあった

これが生きている事の証…みたい

一期一会、大切だなとしみじみ思います
齢を重ねたせいかなぁ

人と付き合う事…煩わしいと思っていた
でもこれも

生きている事の証

アルコール依存症の治療って
時間がかかる

依存症  って病気か否かに関わらず
結果、自己中心の考えと行動になる

酒を飲み始めて20数年
アルコール依存症らしき症状が出て数年
断酒して3年と4ヶ月
まだまだ時間がかかるのかな?

生きている間に完治できるのかな??






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ふと・・・ [AL依存症]

アルコール依存症・・・

断酒して二年と半年が過ぎました。
まだ、精神的に追い詰められると
手の震えやボーとする圧迫感があります。

アルコール依存症は、病ですが
心や精神との関係が深いと思います。

アルコール依存症は、よく精神力が弱いから
忍耐力が無いから
意思が弱いから
と言われ

いや、違う、依存症と言う病気だからと・・・
治療していますが
やはり、意思や心の影響が強いと思う。
薬物中毒も手を出す人、出さない人
もうその時点で、意思の強い、弱いで分かれます。

情報も大切です。
判断する時の

アルコール依存症の実態なんて
普通の生活の中で得る事は、出来ません。
身内や親戚にそんな方がいて、その家族の身の上話でも
聞けば別ですが、

プログも始めた二年半前と大分変わりました。
私は、そのままのスタイルです。

変わらない事、1つ位あってもいいかなぁ~

今日も断酒出来ました。
ありがと。

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終息 [AL依存症]

何ヶ月ぶりかのブログです。
もうそろそろ アルコール依存症の名前を変える時かな?

過去の日記(ブログ)を見ても その時は、一生懸命考え、必死になっていたが、今読み返して見ると
醒めた感じです。

誰が見てくれる訳でもないブログに 惨めさや寂しさやを真剣に書いて
その時は、死ぬか生きるかのギリギリまで思い悩み

終ってみるとなんて事は、無い。
三流作家の恋愛小説にもならない内容です。

現実と夢と、希望と

努力するものは、報われる 
都合の良い言葉、
報われない時は、努力が足らない時

アルコール依存症は、普通の病気じゃない
普通の病気は、治れば解決する。


でもアルコール依存症は、人の心を蝕むから
治ってもだめ
心は、元には、戻らない。

断酒会にもう一度行こうかな
その事を伝えに・・・







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心の病、過去と周囲と今 [AL依存症]

くもりの日の朝
ひんやりした空気が
心地良い

アルコール依存症、心の病、それからDV

周囲に案外多いね
本人や家族は、それに気付いていない

煙草は、最近 世界的に禁煙の方向にあるけどね
アルコールは、ぜんぜん
以前のまま

いつかの 飲酒運転の事故で
運転は、だいぶ 法律もみんなの関心も少し高まったかなぁ

だけど 薬物もアルコールも
薬物があるから
アルコールがあるから だから悪い訳でない

それを使う人・・・に問題がある
あたり前だね

そして気付かない事、病である事に
また 病に気付いても
治療する勇気がない

俺、癌になったら
素直に治療出来るかなぁ
自信ないな

時は、容赦なく そして無常に過ぎていく
早まる事無く 遅くなる事無く
単調に
そして確実に

アルコール依存症の時の記憶
だんだん薄らいでいく

何だったんだろう?
あれは、・・・?
人間なんて そんなものかな

生きる事自体
そんなものかなぁ
なんだったんだろう?・・・ってね


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断酒の後遺症 [AL依存症]

懐疑心、心の病だろうか?

周囲の人がみんな自分を疑っている様に感じる

全員が私を試しているのか?

言う事に、裏があるのでは、・・・と

アルコール依存症になる人の性格として、特に強く感じるそうだ

今、自分の感情が、自信喪失感と共にそちらの方向に動いている

でも、周囲は、そんなに悪い人では、無い・自分の思い過ごしと、心理学の本に書いてあった

だから 少し自分を客観的に見れるけれど、でも不安です

依存症時は、そんな感覚は、あったけど 酒で全部ごまかしていたから あまり気にならなかった

大胆に無視していた

でも 今ごまかせないから どうして良いかわからない

そんな 心の不安定を平常に保つのは、難しい

そんな、人として当たり前の事が 今まで出来ていなかった 

残念です

宗教やその他の対象に 心を委ねる人の気持ちがわかります

でも 結局は、逃げの姿勢かな とも思います

最後は、自分で解決しないとダメですからね

今日もありがとう


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