アルコール依存症が考える朝・・・感謝 しなくちゃね [心]
朝
健康な人 普通の人には、毎日 朝が訪れます
タミフルって寝ている間に副作用が起きる(推測)んだって
特に起き掛けに幻覚が起きる 異常行動を起こした人は、その事の記憶が無いそうです
飛び降りて亡くなった方 幻覚の記憶無く 亡くなったんだね
人は、誰でも最後は、死んでしまいます 残念だけど
気が弱い僕は、怖いし不安だし・・・恐ろしいし
でも 亡くなった人は、自分が死んだ事を知らないはず・・・
だって記憶に無いから
いつもの様に夜 "おやすみ～"って寝ただけ
ただ 生きている人と違う事は、
朝が来ないだけ
永遠に
事故でも病気でもいっしょ 気が遠くなるのは、憶えているが 気を失った瞬間以降は、憶えていない
その後 病院のベットで気が付く 苦しくても痛くても気が付けば生きているって事
でも いのちが絶えた人は、目覚める事が無いだけ
僕たちは、毎日死んでいる(寝ている) だけど 生き返る(起きる)
だから 死ぬのは、怖くないし 過去今まで死ねなかった人は、１人もいない
(だって120年だから)
いらない心配は、無用ですね
みんな無事死んでいます
生まれて此の方 朝は、毎日訪れています だから朝が来るのは、当たり前と思ってます
でも いつかは、みんな その時が来ます
だから 朝が訪れるって素晴らし事ですね そしてあり難い事です
朝に感謝しなくちゃね
ありがとう
そして 今日も一日断酒できました
ありがとう
って いつも誰に言っているのでしょうか?
じつは、私が 私に言っているのです
こころとことば [心]
アルコール依存症は、こころの病気。
アルコール依存症以外の依存症も同じ。
いじめ、登校拒否、ひきこもり、パニック症、うつ、トラウマ、アダルトチルドレン、DV、ニート など
こころの病気は、たちが悪い
こころの歪によって 現われる症状 意欲の低下や発熱、腹痛、動悸、いろいろな臓器への障害
実際に症状が出る
しかし直接 その症状を治療しても 解決しない また別の障害や症状が出る
こころの病気は、そのこころを治療しないと 治らない
いままで こころ なんて考えた事無かった
酒飲むのも ただ自分は、酒が好きで 止められないのは、自分の意思がただ弱いだけと思ってた
こころの病気は、なかなか自覚できない 自分は、至って普通だと思っている それが自分の性格で個性だと思っている 病気なのに・・・
断酒会に行くと 酒で頭がおかしくなった と言う事をよく聞く
事実 酒は、徐々に精神を侵していく 長い年月をかけて 少しずつ 少しずつ 本人は、ぜんぜん気が付かないうちに 周囲も気が付かない
最近 ことばの大切さも 気になる
今まで ことばは、自分の意思を相手に伝えるだけの手段だけと思ってた でもことばは、こころも伝える ことばひとつで 相手の感情を左右する ことばひとつで 取り返しのつかない事にもつながる
こころと ことば
今までは、考えても見なかった
断酒すると 少しつつだが 変わって行くしいろいろな発見がある
今日も 一日断酒できました
ありがとう
ダメな俺 [心]
さっき 近所の通夜に参列してきた
人の死って 日常的?
今、茂木 健一郎の"生きて 死ぬ私" 読んだところ
脳科学で 人間を、 心を、茂木さん流に見ると独特だけど 理にかなってると思う
人の脳=ひとつの人格。
死=脳の死
今 五感で感じ 体験してる事も 脳への電気信号により 結果、心が感じている様に感じる。 だって
時間の経過って 何?
今っていつ?
どこが今?
過去と未来の間が今とすれば 一分以前は、過去で一分後は、未来?
じゃ一秒以前は、過去で 一秒後は、未来?
0.1秒以前は、過去で0.1秒後は、未来?
0.0001秒以前は、過去で0.0001秒後は、未来?
突き詰めれば 今って こよなく 0(ゼロ)に等しくなる 不思議!
ゼロ=今 ?
酒は、過去をどうでもよくし 今を忘れさせ 未来を楽観しようとする
いや 未来に目をふさぐ 耳をふさぐ
確かな記憶 ぼやけない記憶(過去)があるから 今が確立でき 時間の経過につながり 苦しい未来が予測できる その予測から 目をそむける 逃げる その為に酒を飲む
こんな事、事実でなくなれ!!
この 現状 夢であってほしい 現状逃避。
酒は、どれをも、なんでも 結果ダメにする ぼやけさせる。
それなのに なぜ酒を飲みたくなるのか
劣等感があるから、現実でない憧れの自分を自分と錯覚する 本当の自分を見ない かっこつけ
無責任だから、人ごと、人のせいにするから=なぜ、自分に弱いから
自立心が無いから=なぜ 大切なところで 人に頼る 自分で責任取らない
自己中心だから=自分の都合良いよう解釈するから
ストレスに弱いから
逃げるから 逃げるから 逃げるから
心が 弱いから
私は、怠け者だね 逃げてばかりで
嫌になりました、自分が自分に
本当の自分、弱い自分、それが自分。強がりは、止めようよ もういい加減に
、ね、 そうしようょ ね、
今日も一日 断酒実行 ありがとう
ラジオの言葉 続き [心]
今日も さっき、ラジオで 俳優の矢崎しげるさん
"老いも生きているから、老いる。足腰痛くなる事も 幸せ。宮沢賢治やモーツワルトは、老いる事無く 亡くなった・・・って、なるほどね。
プラス発想だね。楽しく生きないとね。感謝の気持ち 大切だね。いろいろ教えられる事ばかり。
ラジオの言葉 [心]
てんじょう、てんが ゆうが どくそんだって
今日、通勤の車中でのラジオ。朝 5時頃だったので、宗教の話 ? かな。
その時、言っていた 言葉。
ラジオだったから、漢字がわからないけど、案外いい話だった。
悟りとは、心の吾(われ)と書き、心とは、命だって。自分の命=さとり。
てんじょう てんが=宇宙、唯我どくそん=唯一の自分
チョット 勉強しないと 理解出来ないが、自分自身の中に悟りがあるんだって。
朝寝ぼけながら 聞いていたから 今思い出しても はっきりしないが。面白い話だったし 心が少し軽くなった気がした。少し勉強する切っ掛けになるかな。
いろんな人の話しは、聞かないとね。聞こうと普段から意識しないと いい話でも 聞こえないからね。
不倫がしたいなぁ [心]
初めて 共通テーマ、恋愛・結婚で書きます
いろんなプログ 見ていて やっぱりいろいろで
幸せいっぱいのアツアツものや
胸が締め付けられる切ないもの ぽっかり穴が空いたもの・・・
不倫なんて いいね する側も される側も
自由で素直で ありのままで
人らしいね 好き 会いたい 触れたいに理由なんて無いもん
よく精神は、永遠だけど 肉体は、生病老死って言われるね
俺、福祉関係、少ししてて 最後は、オシメ代えてもらったり、食べさしていただいたり
車椅子の移動や、施設から外へは、出れないし まだテレビ見たり出来ればいいけど
失明、半身不随、認知症、寝たきり、流動食、経管栄養など
この方達も 当たり前だけど 20年昔は、50年昔は、恋愛も不倫もしたし
同棲もしたし、今みんながしてる事してたんだろうなぁ 胸ときめかせ、生き生きとハツラツと
不思議だね こんな事は、本能的に考えないでおこう、まだまだ先の未来の話さ、なんて
俺なんか、意識して遠ざけるけど
だから 今、恋しながら、愛し合いながら、息がかかる程近くにいながら
触れたいし温もり感じたいし、抱くのもいいし、抱かれるのもいいし
禁断の恋でも、不倫でも みんないいと思うね 今しか出来ないからね
今、実行しなけりゃ いつするのって?
こんな事言うの おやじだから かなぁ?
