スリップ

スリップ(再飲酒)

何回もしたょ

アルコール依存症者が断酒を試み意思が揺らぎ　再び飲酒してしまう事をスリップと言います

依存症になると　飲む時間、量、がコントロール出来なくなります

シラフの時は、飲むか　飲まないかを決められるけど

飲むと一旦決めて　一滴飲めば　自分の意思では、どうにもならない　これがアルコール依存症

頭が勝手に飲んだ時の快感を記憶しています

飲んでしまえば　自分の意思なんて　役に立ちません

飲む時間とは、

朝起きた時から酔っ払って寝るまで　すべての時間のこと

たとえ　二日酔いで　何も食べて無くても

胃液を吐き　苦しくても飲む　そうすると楽になる

仕事中隠れて飲む　からだの動きが鈍いけど飲むと普通になる

酒が切れてくると　手が震えて　それも大きく震えて字が書けなる　飲むと元に戻る　だから仕事中も飲む

休みの日は、終日飲む　でも記憶にあるのは、初めの2・3杯だけ　それ以降は、記憶にない

一時　何かの拍子に意識が戻る　酒のビンやボトルを見ると　ほとんど無い状態　いつの間にか　

そして　また飲み　意識がなくなる

今、朝か昼か?　わからなくなる

今、何日なのか?　わからなくなる

これを　連続飲酒といいます

酒の量とは、あるだけ全部　不足すれば　勝手に買いに行きます

コンビニへ行ったかな? 記憶が曖昧

でも　気が付けば　ちゃんと買ってきています

不思議ですが

 

断酒して半年、こんな事　思い出すのも　なにか　懐かしくなります

 

今日は、スリップしませんでした　当たり前だけど

今日も一日断酒できました

ありがとう

アルコール依存症、結婚そして今

さあ　アルコール依存症のめちゃくちゃな生活のため　家族と別居して１年と３ヵ月

このまま離婚するか　復縁するか

今から13年前、勢いで結婚していろいろな負担から逃げるために　アルコールに依存して・・・

アルコール依存症の行く末は、離婚は、もとより　離職、孤立、周囲への迷惑の継続、そして身体や精神を壊し入退院の繰り返し、　最後は、死に至る

個人的な体験による意見だが　アルコール依存症は、他の依存症に比べ　脳への影響が大きい様な気がします　結果、冷静な考え方や行動、普通の感情が保てなくなる　気のせいかも知れませんが

今、冷静に考えると　結婚自体が間違っていた気がします　

まだ自分の本当の気持ちがわかりませんが

ただ　寂しさを紛らわすため　孤独から逃げるため　

結婚に逃げたのかなぁ　(そしてアルコールに逃げてた)

妻への愛情と思っていた感情は、実は、アルコール依存による幻想だった～　シラフに戻った今　そんな気がします

愛の無い夫婦の関係は、不幸を招くだけ　

"好き"　と言う感情を無理やり作る事は、出来ないし相手の心を変える事は、もっと出来ない

ほどほどなアルコール依存症患者の方が幸せらしくて世間体もよくて　良かったかもね!

でも　今は、周囲の人も気にならないし自分らしく素直に生きたいしね

昨日も一日断酒できました

ありがとう

2007.5.1 さぁ～今から初めょ

考えてるだけでは、何も変わらない

行動に移さないとね

崖っぷちに立ってからなら　嫌でもするけど

その前にしなければ

仕事も、恋愛も、普段の生活も

 

この歳になって　今更と　自分でも思うし　周囲もそう思うだろうな

酒で、無駄な時間を　浪費した　１０年

何も考えず　酒飲んで逃げながら　過ごした時

時間だけが　過ぎていった　もったいない日々

損したのは、かけがえの無い命を浪費したのは、自分だけ

そして　気づかなかったの　自分だけ

 

勇気出して　やらないと・・・ね

やった結果を

この日記に書こうと思う

誰にも読まれなくてもいいし　自分のための日記でいい

 

ただ　酒を飲まない、断酒しているだけでは、０に戻っただけだからね

ここからが　出発です

ちょうど　2007.5.1だ

 

昨日も断酒できました

ありがとう

断酒して６ヵ月!

断酒して6ヶ月が過ぎました

抗酒剤のノックビン　たまたま免停で　病院に行けず　6ヶ月記念に止めました

医者や断酒会のメンバーは、反対だと思うし　以前家族や周囲に対する保険だから・・・と言われましたが　家族同居してないし　勝手に止めました

まぁ今は、酒飲む事は、ないでしょうし

断酒会の中で　断酒に失敗する事をスリップって言います

アルコール依存症に罹った人は、ほんの一滴アルコールが身体に入るだけで　ダメ!!=スリップ

スリップする人も断酒して１年と３年が危ないとの事

１０年近く断酒してスリップする方も見えます

一滴のアルコールが致命的になる　　ここが　普通の人が理解出来ないことだけど

 

確かに以前は、途中でアルコール量セーブ出来たし　意識もあった

でもある時　急にコントロール出来なくなる

その　ある時が来るのが、飲酒歴何十年の人や　二十歳代の若い方や　いろいろ

一度罹ると　もう一生　元に戻る事は、無い

一滴アルコールが入ると　一週間もしないうちに　警察、救急車、そして入院が待っている

そんな病気です

今日も一日断酒できました

ありがとう

アルコール依存症を考える その14

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の14項目目。

否認。

否認って言うのは、"あなたは、アルコール依存症です"　と言われても　自分で認めない事

理由は、

①　認めると酒が飲めなくなるから　酒は、命より大切と思ってる　酒なしでは、生きていけないから酒は、一生飲みたいし　酒なしの生活は、想像できない

②　酔っ払っている前後は、微かに憶えているが　醜態をさらしている時の事は、記憶に無いため　自分では、たいした事ないと思っている

 ③　アルコール依存症という症状、病気を知らない　自分は、ただ少し他人より酒が好きなだけと思っっている　周囲の人も毎日酒飲んでいるし　記憶が無くなるのも　自分だけでないし・・・と

学生の頃から　酒を飲みだしほぼ毎日飲んでいた　依存症がひどくない時でも　酒を一日も空かすことは、なかった。体調が悪くても飲んでいたし　朝二日酔いで　今日は、酒飲まないでおこうと思っても午後には、飲みたくなる　

家族より酒を選んだ　その時は、今考えると尋常じゃない　でも心や頭も酒でおかしくなっている　アルコール依存症は、心の病気。アルコール依存症に限らず依存症は、他も同じ。

ギャンブル依存症・・・サラ金で何百万借りてまで競輪、競馬をする　朝から最終まで　開催日は、毎日食事する暇もないぐらい没頭する

薬物依存症、煙草依存症、パソコン依存症などなど。

米国は、依存症の事は、広く知られ公共のそれぞれの更正施設も数多くある　やはり何事も先進国だね。

今日も一日断酒できました

ありがとう

 

 

アルコール依存症を考える その13

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の13項目目。

作業能率低下。アルコールが入ってると作業の順番がわからなくなる　行き当たりばったりの行動。

計画か゜出来ない　

今の作業も今見えている範囲だけ、段取りも今すぐ必要な事だけしか出来ない　次の事を考えた準備が出来ない。

更に、酒が飲みたいため　無理に早く終らそうとする

作業能率なんて　ないも同然だね　自分で作業(仕事)が自分の思う様に進まないから　焦る

酒が入っているから　短気で感情のコントロール出来ず　周囲にあたる、怒鳴る。

得意の当時のセリフ、「帰れ」・「出てくるな」・「俺がする　手を出すな」

自分ひとりで何も出来ない癖に、情けない　バカなやつ(俺)。自信過剰もいいところ

今日も一日　断酒できました

ありがとう

 

 

 

アルコール依存症を考える その12

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の12項目目。

思考力低下。

アルコール依存症時は、常に酒が身体の中に入ってる状態。寝ている時も　朝も　昼も

酒が切れて来ると　酒の事ばかり気になり　他の事は、考えない。少し飲むと泥酔するまでとにかく飲みきる。意識がなくなるまで　飲む。意識がなくなれば　奇行が始まる　その時は、何をよりどころに　行動しているのか　わからない。思考力なんて　まったく無くなる。本能で行動しているのでも無い気がする

独りで　うわ言　暴力　錯乱　

アルコール依存症を考える その10

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の10項目目。　

注意力低下。

注意力低下・・・。　アルコール依存症じゃなくても　酒飲むと　注意力なくなるよね、飲酒運転なんて　注意力無くなるから　ダメなんだょね

当時　飲酒運転すると 車ぶつける事は、無かったけど　数多く擦った

又、信号待ちの時　うとうと

　オートマだからブレーキの足の力が抜けて　ゆっくり前進、前の車に　ぶつかって　

起きて　慌てる

他に

手から　グラスがすべり落ちる、煙草での火傷　服の焦がし、忘れ物など

 

アルコール依存症を考える その9

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の9項目目。

意欲低下。

アルコール依存症時は、意欲低下と言うより　意欲あるのは、酒飲む事だけで　それ以外は、なにもかもに興味ないから。辛うじて　仕事だけは、義務感で続けていたけど　もう少し重度になれば　仕事も　身体も　健康も失くしてた。　死を待つだけ　

酒のために・・・。

でもその時は、精神もいかれてるから　本当に酒のために　何もかも犠牲にしていいと　思ってた。

精神や心の病いは、単なる身体の病気とは、まったく違う。

 

アルコール依存症を考える その8

アルコール依存症による、精神異常障害 14項目。

1. 倫理道徳観減退
2. 自己中心
3. 虚言
4. 無責任
5. 無関心
6. 無頓着
7. 感情爆発性
8. 感情失禁
9. 意欲低下
10. 注意力低下
11. 記憶障害
12. 思考力低下
13. 作業能率低下
14. 否認

の8項目目。

感情失禁。

失禁とは、些細なことで大喜びし激怒するなど、喜びや怒りなどの感情が正常の人々よりも簡単に多く漏れることだって。

よく　泣き上戸、笑い上戸っていわれるけど　アルコールが入ると　少しの事で泣いたり　笑ったりする

泣いたり　笑ったりなら　周囲の人に迷惑かけないけど　怒る　怒りの感情が出ると　大迷惑。　場合によっては、暴力を振るったりする。アルコールが入った時の事　思い出すと　本当に些細な事で　頭に血がのぼる。怒鳴る。

アルコール依存症の最も悪い症状。